買菜時，可以基於以下幾個出發點來選購食材:

讓忙碌而無法天天上菜市場的上班族方便「保存」，加熱便當時，菜色不會發黃、發黑，同時也可以讓便當菜「味道不至於過重」，而使香味在辦公室飄散不去，影響大家上班的心情! 這兩三個星期做便當菜的感想，以下大概就是常備的食材:

 

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年過三十，漸漸的思索，人生的意義是什麼，然而卻是越想越困惑。身邊的朋友，越來越忙碌，自己也越欄越懶得認識的新朋友。

不知道是不是只有自己才這樣，或者是其實有很多人跟我一樣。

今天，跟一個遠在美國的朋友聊天。突然之間，決定要為自己做點什麼，也為朋友做點什麼。我想我該偶爾關心一下朋友，我也願意相信我的朋友應該會有那種收到明信片或是生日卡片的愉快。

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